Wir führen diesen Kurs online weiter! Anmeldung via Email möglich. Gezieltes Beckenbodentraining kann enorme gesundheitliche Vorteile mit sich bringen – und zwar für die Frau UND den Mann! Die Beckenbodenmuskulatur…
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Wir führen diesen Kurs online weiter! Anmeldung via Email möglich. Sie steht quasi schon in den Startlöchern, die Skisaison. Damit du fit für die Piste bist, hat unsere Sportwissenschaftlerin Ingrid…
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Damit du weiterhin in Bewegung bleiben kannst, bieten wir dir unsere Gesundheitsgruppenkurse während des Lockdowns online an. Die Kurse sind in deiner Mitgliedschaft natürlich enthalten. Anmeldung wie gewohnt unter 08571-9261130…
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Sich im Ernährungsdschungel zurecht finden kann uns schon manchmal zur Verzweiflung bringen. Nach 18 Uhr keine Kohlenhydrate mehr, Eiweiß ist besser als Fett und Milchprodukte sind das non plus Ultra.…
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